價格：免費
更新日期：2019-06-06
檔案大小：67M
目前版本：3.3.2
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://swg.jp/
Email：swing.team16@gmail.com
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Tolico（トリコ）－食習慣のコミュニティプラットフォーム
記録の習慣が楽しくなる
▶ 食事の記録を習慣づけよう
普段自分が食べている食事にどれくらい意識を向け
られていますか？まずは記録を取るところからはじ
めてみましょう。意外な食習慣に気づくことができ
ます。
▶ 食事と感情を振り返ろう
食事をしたときの感情もあわせて記録することがで
きます。感情とともに見返すことによって定期的な
振り返りも効果的に行なうことができます。撮って
終わりにしない工夫があります。
▶ 食事に対する感情は数値化
マイページでは直近2週間の感情が数値化されたもの
を見ることができます。食事に対してポジティブで
過ごすことができているかひと目で実感することが
できます。
▶気に入った投稿に「スキ」をタップ
他の人の気になるポストにはハートアイコンをタッ
プしておきましょう。
この「スキ」の機能にはお気に入り保存機能も内包
されているので、後々見返すことができます。
▶フォローしてみよう
普段から気になる投稿をしているひとをみつけたら、
遠慮せずフォローしてみましょう。
そのひとの投稿を「フォロー一覧」からいつでも確
認できるようになります。
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きます。
